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Cuidando de você... transformando emoções
Psicoterapia baseada em evidências para apoiar adultos e adolescentes, de forma presencial ou online.
CRP 05/57755
Psicóloga ARIADNE RODRIGUES
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CRP 05/57755
Psicóloga Ariadne Rodrigues
Sobre Mim
Sou psicóloga apaixonada por ajudar pessoas a compreender e transformar seus padrões emocionais. Acredito que cada pessoa possui uma história única, marcada por suas experiências, relações e desafios.
Muitas vezes, dificuldades emocionais e de relacionamento refletem formas que desenvolvemos para lidar com o que vivemos ao longo da vida.
Na minha atuação clínica, ofereço um espaço de escuta acolhedor e profissional para compreender padrões emocionais e comportamentais que podem estar gerando sofrimento.
Graduação/Formações
- Especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental
- Especialização em Neurociência, Psicologia Positiva e Mindfulness
- Especialização em Neuropsicologia
- Formação em Terapia do Esquema
SOBRE A
Psicoterapia
A psicoterapia é um processo de autoconhecimento que possibilita desenvolver formas mais saudáveis de se relacionar consigo mesmo e com os outros, promovendo maior equilíbrio emocional e qualidade de vida.
Minhas Abordagens
Atuo com psicologia baseada em evidências, oferecendo um espaço seguro para compreender emoções, enfrentar desafios e promover mudanças reais. Utilizo técnicas e abordagens comprovadas cientificamente para apoiar cada pessoa a desenvolver bem-estar, resiliência e relações mais saudáveis.
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Atendimento
Como funcionam as minhas sessões?
FAQ
Perguntas frequentes
Como funciona a primeira sessão de psicoterapia?
A primeira sessão é um momento de acolhimento e escuta. Conversamos sobre os desafios que você está enfrentando, seus objetivos com a terapia e sua história de vida. Esse momento nos ajuda a compreender suas necessidades e a traçar caminhos possíveis para o seu processo terapêutico.
Quanto tempo dura cada sessão?
Cada sessão tem, em média, 50 minutos, tempo suficiente para explorarmos seus sentimentos e experiências de forma cuidadosa.
Com que frequência acontecem as sessões?
Normalmente, as sessões são semanais, mas a frequência pode ser ajustada conforme suas necessidades e objetivos.
A terapia é sigilosa?
Sim. Todas as conversas são protegidas pelo sigilo profissional, seguindo os princípios éticos do Conselho Federal de Psicologia, garantindo que você se sinta seguro para se expressar livremente.
Em quais situações a psicoterapia pode ajudar?
A psicoterapia pode apoiar em momentos de ansiedade, baixa autoestima, estresse, procrastinação, dificuldades nos relacionamentos, padrões emocionais repetitivos e no desenvolvimento do autoconhecimento, entre outras questões.
Qual abordagem você utiliza?
Meu trabalho se baseia principalmente na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e na Terapia do Esquema. Essas abordagens ajudam a compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, promovendo mudanças em padrões que geram sofrimento.
Depoimentos
Histórias Transformadas
Leia relatos de alguns dos meus pacientes.
Avaliação 5.0 dos meus pacientes
Vamos conversar?
Se você sente que é hora de cuidar de si e buscar mais bem-estar, autoestima e equilíbrio emocional, agende sua sessão de psicoterapia. Juntos, podemos encontrar caminhos para transformar desafios em oportunidades de crescimento.
(21) 96451-3482
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